Gesundheitssport

Neben einer zielgerichteten Wirbelsäulengymnastik werden Möglichkeiten aufgezeigt, sich auch im Alltag rückengerecht(er) zu verhalten und Fehlbeanspruchungen der Wirbelsäule zu vermeiden bzw. zumindest zu reduzieren. Es werden Gymnastik- und Entspannungsübungen vorgestellt, die auch zu Hause und am Arbeitsplatz praktiziert werden können.

Wirbelsäulengymnastik I
Termin: Mittwoch 19.00 - 20.00 Uhr
Ort:

Turnhalle Amandusschule in der Schulstraße
26871 Aschendorf

Leitung: Christa Korte
Telefon: 0 49 62 - 333



Wirbelsäulengymnastik II
Termin: Donnerstag 18.45 - 19.45 Uhr
Ort:

Turnhalle Amandusschule in der Schulstraße
26871 Aschendorf

Leitung: Christa Korte
Telefon: 0 49 62 - 333
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