Gymnastik

In dieser Veranstaltung finden die Prinzipien der funktionellen Gymnastik Berücksichtigung. Neben der Kreislaufbelastung werden alle wichtigen Muskelgruppen gekräftigt und gedehnt. Der Kurs richtet sich an TeilnehmerInnen, die Ihr eigenes Körpergefühl verbessern wollen. Anspannungs- und Entspannungsphasen wechseln sich ab. Jeder kann die Belastung für sich individuell gestalten.

 

Frauengymnastik I
Termin: Montag 20.00 - 21.30 Uhr
Ort:

Großraumturnhalle in Dr. Horstmann-Straße
26871 Aschendorf

Leitung:

Marlen Schriever
Telefon: 0 49 62 - 13 42

Frauengymnastik II
Termin: Mittwoch 20.00 - 21.00 Uhr
Ort:

Großraumturnhalle in Dr. Horstmann-Straße
26871 Aschendorf

Leitung:

Maria Lüken
Telefon: 0 49 62 - 797

Monika Hegemann
Telefon: 0 49 62 - 61 68

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